Sağlıklı beslenirken çikolatayla göz göze geliyor musunuz? Ben hep geliyorum ve yeme planlarımı bozuyor. Beni ele geçirmesine bazen izin veriyorum, bazen vermiyorum.  Bugün biraz yeme düzenimden söz etmek istiyorum. Öncelikle yemek yemeyi çok seviyorum, aşırı diyelim. Tatlı, abur -cubur, sulu yemekler, kızartma, fast food...  Kilo alan birisi deği…
Sağlıklı beslenirken çikolatayla göz göze geliyor musunuz? Ben hep geliyorum ve yeme planlarımı bozuyor. Beni ele geçirmesine bazen izin veriyorum, bazen vermiyorum.  Bugün biraz yeme düzenimden söz …







